关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧12663人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

还记得《老友记》吗?除了钱德勒他们都过得如何?

橘子娱乐 浏览 14157

胡塞武装:只要是美国的船只 都会成为我们的目标

极目新闻 浏览 76502

窦骁现身影院支持张艺谋女儿新片 全程忙前忙后

扒虾侃娱 浏览 13860

四大女王同框:何超琼杨紫琼站C位 林青霞红帽抢镜

笑猫说说 浏览 19079

李玟的死亡引起甄妮质疑,提到现场致死的指甲刀

素素娱乐 浏览 13892

扎波罗热地方官员:扎波罗热核电站情况稳定

环球网资讯 浏览 16123

俄称暂停履行新削减战略武器条约未提前通知美方

环球网资讯 浏览 19342

俄外长称俄正与北约和欧洲处于“真正的战争”之中

澎湃新闻 浏览 1528

官宣:歼31出了新型号,全球独创侧面双弹舱

浏览 10837

手感不佳!班凯罗半场8中2得到7分2助3断

直播吧 浏览 13497

火锅底料“出海记”:年赚3亿,计划海外上市

时代周报 浏览 19523

直击东部战区练兵备战现场 感受火炮射击高燃瞬间

环球网资讯 浏览 16052

还记得《巴啦啦小魔仙》里的黑魔仙吗?现在长这样

橘子娱乐 浏览 16581

杜兰特错失关键跳投,篮网两连胜被终结

趣看热点 浏览 25857

售29.99万起,极星Polestar 4开启批量交付

天天汽车 浏览 12411

韩国女艺人朴秀莲从楼梯摔落脑死亡去世 年仅29岁

篁竹书 浏览 15813

埃弗顿前锋莫派:哭泣并不可耻,C罗也是有感情的普通人

直播吧 浏览 10587

国乒最强对手一轮游!早田希娜0-3输日本一姐之争,平野出息了

黑色柳丁 浏览 11856

牛弹琴:2025年最后1个月大戏上演 印度迎最重要客人

北京日报客户端 浏览 32252

女子2年被家暴16次进ICU:我逃也逃不了 离也离不掉

上游新闻 浏览 86987

富力老板深陷“行贿案”!富二代却逃过一劫

金融八卦女 浏览 15970
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1