关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧12671人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

就等他暑期档创造神话了!

娱乐圈笔娱君 浏览 10714

吊打比亚迪、用“老头乐”狂割美国人,这家车企要赴港上市了

钛媒体APP 浏览 866

事实证明,被向太“戳破”婚变的窦骁,早就找好了退路

温柔娱公子 浏览 886

50+女人秋冬穿衣避坑指南:衣不紧身、不花哨,这样穿更高级

静儿时尚达人 浏览 394

普京:我们铭记中国军人抗击日本军国主义的壮举

环球网 浏览 117335

博时资本红利增强策略&波动增利策略:一边收息一边薅波动

私募排排网 浏览 1008

雷军称小米SU7尾标已修改,修改方案公布

界面新闻 浏览 12105

英伟达大跌5.6%:市值蒸发超千亿美元 AI泡沫已非常严重

雷递 浏览 12397

掌握这三种搭配示范 越看越时髦

Yuki时尚酱 浏览 18989

沿海大省广东再次选择在特殊时间召开全省重要大会

政知新媒体 浏览 80232

记者:34岁前锋伊哈洛免签加盟沙特俱乐部麦加统一

直播吧 浏览 14241

中信证券:华为MetaERP实现自研开发,国产ERP实施受益

新京报 浏览 19145

比司马懿还会忍!差点被司马炎杀掉,他起兵灭西晋立国号汉

趣看热点 浏览 25958

美军舰穿航台湾海峡,美国政府依旧本性难改

趣看热点 浏览 26096

森林狼询价莫兰特但控卫位置还有高人 哈登辅佐华子?

仰卧撑FTUer 浏览 361

奥卡福本场比赛数据:1助攻3关键传球17次丢失球权,评分7.2

直播吧 浏览 11571

黄一鸣宣布新恋情,王思聪或成过去式

赵昉是个热血青年 浏览 378

俄称击落数十架飞往莫斯科无人机

北青网-北京青年报 浏览 802

这四件外套,承包冬天90%的时髦

Yuki女人故事 浏览 13477

朝鲜新型隐身护卫舰高清照公开 配备战略巡航导弹

澎湃新闻 浏览 14821

吉利汽车:为市值“反击战”埋伏笔!

汽车K线 浏览 12546
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1